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據(jù)中國綿陽信息網(wǎng)報(bào)道,今(4)日為二十四節(jié)氣立春,立為開端之意,一年之計(jì)在于春、春溫暖、鳥語花香、耕種之時。 但是,立春后,天氣多變,市民感受春天的氣息,也要注意春天的寒冷。

按照二十四節(jié)氣的排列順序,立春是最初的節(jié)氣,也稱為打春,是從冬至數(shù)九后的第六個九開始的,所以有春天打六九頭的說法。 五六九隔河看柳樹,立春節(jié)氣過后,市民朋友們開始看到涪江兩岸出現(xiàn)一點(diǎn)綠色,天氣也逐漸變暖。 但是,立春是春天的前奏,并不意味著天氣完全變暖了,市中醫(yī)院中醫(yī)付元昌提醒市民,立春后也要注意倒春寒天氣。

【快訊】今日立春 春始也

立春后,氣溫還不穩(wěn)定,升降幅度大,時冷時熱,其天氣優(yōu)勢可以說是孩子的臉。 特別是遇到春寒,經(jīng)常引起感冒等疾病。 醫(yī)生提醒,立春后,特別要觀察春季的遮陰,不要太早減少衣服,要觀察保溫、防風(fēng)。 特別是對體弱的人來說,感冒、發(fā)燒應(yīng)觀察防護(hù)事件。 因此,飲食中可以多吃大蒜、洋蔥、芹菜等,有助于預(yù)防傷口寒風(fēng)感冒等春季多發(fā)的呼吸道感染。 對健康的人們來說,飲食也要清淡,不要吃太多干燥辛辣的食物。 另外,因此,由于天氣高漲容易傷害陰影,所以特別重視養(yǎng)陰,可以選擇百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

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另外,立春后,人容易急躁,所以醫(yī)生建議市民保持平和的心態(tài),不要過度疲勞,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,運(yùn)動出汗最好,跑步、騎自行車最好是立春后 (綿陽日報(bào)社所有媒體記者鄭金容)

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