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新華社天津4月18日電(記者周潤健)正好清明連谷雨，一杯香茜坐在其間。 根據(jù)《中國天文年歷》，北京時間4月20日11點13分將迎來谷雨節(jié)氣。 此時柳絮飛舞，杜鵑花夜鳴，牡丹吐蕊，櫻花紅熟，是萬物生長的最佳季節(jié)。

天文教育專家、天津市天文學會理事趙之也介紹說，谷雨是農歷二十四節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，也是春季最后一個節(jié)氣，雨水增加，對谷類農作物的生長有很大幫助。 在《月令七十二候集解》中，“三月中，雨后土膏脈動，今又雨谷如水&hellip； &hellip； 建造山谷就是在這個時候播種，從下到上。 古代的解釋是所謂的雨生百谷，所以得名。 每年陽歷4月19日至21日太陽達到黃經(jīng)30度時為谷雨。

我國古人出于對自然的注意，將谷雨分為三候:一候萍開始生長，二候鳴鴿拂其羽，三候落桑。 意思是谷雨過后，降雨量增加，浮萍開始生長，接著布谷鳥開始警告人們應該播種，可以在桑樹上看到戴勝鳥。 以谷雨三候為代表的花信有一候牡丹、二候醋糜、三候楠花。 三花一開，百花齊放，千紫萬紅，到處飄香，春天充滿大地。

旅人打水，春天的空氣又融化了。 在農事青蛙的聲音里，回到草的顏色里。 這個時候，時間到暮春，春風和融，草色著，杏花稀少，牡丹初好。

萬物生長，滿街開花，正是頤養(yǎng)身心的好時候，保健專家提示，此時養(yǎng)生保健要注意精神修養(yǎng)，撥動肝火，保持樂觀豁達，攀登長焦，親近自然，養(yǎng)成陶冶性情 吃健脾胃，清除潮濕食物，適當溫補，讓濕氣排出大小便外。 為了不上火，要增減衣服，誘發(fā)鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血、頭痛、頭暈、眼紅等疾病。

李志